21级国防班  田  杰

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

      大家上午好！我是来自21级国防班的田杰。今天，我演讲的题目是：预防传染病，培养良好生活习惯。

同学们，春季，万物复苏，病原微生物繁殖也加快。加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，同时由于教室内空气流通不畅，学生集体生活，易导致春季传染病的流行，如腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。

预防传染疾病主要通过保持环境卫生，增强个人免疫力，必要时接种疫苗。因此，在春天，只要稍不注意卫生，很容易引发各种疾病，而这些疾病的引发大多数与我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节有密切联系。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢？

一、教室和校园保持干净整洁

不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定地点。这样才能有效阻止细菌滋生，从源头上防止疾病发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，不吃三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

二、养成良好的卫生习惯

注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染疾病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，保特教室以及室内空气流通，尽量少去公共场所。

供       稿：21级国防班  田  杰

编       辑：品推部

审       核：林小燕