尊敬的各位老师，亲爱的同学们：   

       大家上午好！我是来自22级体育11班的施文。今天，我演讲的题目是：常怀感动之情，常为感恩之行。

有人说，我们的人生就是一场场遇见和告别的辗转，行于人世，风尘仆仆，偶有欢欣，偶有失落，但无论身处何种境地，都应该葆有一颗感恩的心。感恩是一种生存智慧，是一个维护内心的安宁感和提高幸福感必不可少的能力。所以说，学会感恩很重要。

感谢父母，因为他们让你获得生命，让你健康成长。父母之爱，是从小到大的含辛茹苦，是起早贪黑的忙碌操劳，是沮丧失意时的一个轻轻拥抱，是不求任何回报，不带任何杂念的无言大爱！感谢父母，是我们中华民族的传统美德，也许目前我们没有能力回报父母，但从小事做起，父母一定会感到欣慰。

感谢老师，因为他们让你获取知识，让你在成长中学会奋斗。每个人的成长和成才，都离不开老师的培养。感谢老师其实很简单，课堂上聚精会神的听讲，这便是感恩；在走廊遇见老师，一声尊敬的“老师好”，这也是感恩；考试取得好成绩，这依然是感恩。感谢老师，让我们形成良好的习惯，让我们有美好的品质。

感谢祖国，因为祖国让你衣食无忧，让你在安全中成长。有国才有家，爱国是感谢祖国的一种方式，作为青少年的我们，要在精力最好的时期多读书，拓展知识视野和文化胸襟，培养自己的创新能力，为以后报效祖国打下基础。感谢祖国，就是要怀着一颗赤诚之心，为祖国的未来奉献出自己的一份力量。

感恩大自然，是它给了我们广阔的视野，海纳百川，有容乃大。波澜壮阔的大海，巍峨耸立的山脉，无边无际的沙漠，一马平川的草原......大到整个地球，提供给我们居住的场所，小到生活中遇到的每一个人、每一件事，他们在陪伴我们成长。拥有感恩的心，我们会更加热爱这个世界，更加热爱生活。

同学们，感恩其实很简单，一声谢谢，一句赞扬，这便是感恩。感恩是发自内心的，俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”当我们学会真诚地感恩别人时，快乐也会随之而来。

常怀感动之情，常为感恩之行。

我的演讲到此结束，谢谢大家！